Domácí cereálie

Cereálie přesně podle Vašeho gusta! Je naprosto na vás, jaké si je uděláte. Jednoduchý recept, který má nespočet variací a můžete tak pokaždé uspokojit trošku jiné chutě.

Připrava: 10 minut

Pečení: 15 minut

Počet porcí: 4-6

Ingredience:

• 120g ovesných vloček

• 40g lískových oříšků

• 20g kokosu

• 2 lžíce medu

• 2 lžíce kokosového oleje

• 2 lžičky skořice

• 6 lžic kokosového mléka

Postup:

1. Vločky a oříšky rozmixujeme a přimícháme ostatní suroviny.

2. Pomocí mokrých rukou vypracujeme těsto, které rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem.

3. Pečeme 15 minut na 170°. Po upečení nalámeme na malé kousky a podáváme s mlékem nebo jogurtem.

TIP: Nemusíte se držet přesného receptu. Přidejte kousky čokolády, sušeného ovoce, další druhy oříšků apod. Fantazii se meze nekladou!