top of page

Fit Ořechová bábovka

Jako malá jsem ji milovala. A miluju jí pořád. 😀 Ořechová bábovka je láska. ❤️ Trocha improvizace, recept upravený na zdravější verzi, ale celkem se povedla, co říkáte? 🤪 A chutná, jak ta klasická. 🙋🏼‍♀️





Recept


Ingredience:

  • 5 vajec

  • 200g hladké špaldové mouky

  • 100g hladké kukuřičné mouky

  • 170g vlašských ořechů

  • 100g třtinového cukru

  • 3 lžíce agáve sirupu

  • 60g másla

  • 1 lžíce kokosového oleje

  • 250ml mléka

  • 1/2 prášku do pečiva

Oříšky rozmixujeme a smícháme se zbylými ingrediencemi, kromě bílků. Z bílků vyšleháme sníh, postupně přimícháme k těstu a dáme do formy vymazané tukem a vysypené krupičkou (případně moukou). Pečeme 60 minut na 180°. Na závěr rozpustíme 50g hořké čokolády se lžící kokosového oleje a bábovku polijeme. Můžeme přidat plátky mandlí a ovoce. Dobrou chuť! ❤️



Comments


Odebírej můj newsletter!

Nové recepty a články na téma zdraví, výživy a tréninku každý měsíc!

Děkuji za odběr!

bottom of page