Nejlepší tvarohové lívance

Představuji ti recept na nejjednodušší a nejlepší nadýchané lívance plné bílkovin!

Na jednu porci potřebuješ:

• 50g špaldové mouky

• 70g polotučného tvarohu

• 100ml mléka

• 1 lžička medu

• 1 vejce.

Postup: 👉 Vše smíchat a opéct na pánvi.

Doladit můžeš jogurtem, oříškovým máslem a ovocem.